Projekt “Spolu v jednom svete” – Podpora rodín v náročných životných situáciách organizovaný vďaka podpore Magistrátu hlavného mesta Bratislava
V dnešnej uponáhľanej a náročnej dobe je pevné a zdravé rodinné zázemie kľúčové. Naša organizácia si túto skutočnosť plne uvedomuje, a preto sme sa rozhodli venovať projekt “Spolu v jednom svete” podpore detí a rodín, ktoré čelia rôznym životným výzvam. Cieľom bolo ponúknuť prístupné a kvalitné služby, ktoré rodinám pomôžu zvládať stres, zlepšiť vzájomnú komunikáciu a podporiť rodičov v ich neľahkej úlohe.
V srdci projektu stáli rodičia, ktorí sú nositeľmi základných hodnôt rodiny a poskytujú deťom potrebné „teplo domova“. Keď však rodičia čelia preťaženiu, únave a majú problém regulovať svoje emócie, odráža sa to aj v ich správaní. Frustrácia a nervozita môžu ovplyvniť celú rodinu. Počas realizácie projektu sme sa riadili presvedčením, že spokojný a vyrovnaný rodič je základom šťastnej a stabilnej rodiny.
Na začiatku projektu sme zorganizovali tri rôzne stretnutia, ktoré sa zameriavali na rôzne oblasti podpory rodičov:
1️⃣ Relaxácia a sebaregulácia:
Prvé stretnutie bolo zamerané na relaxačné techniky a sebareguláciu. Workshop “Nadýchni sa, kým zakričíš” poskytol rodičom praktické nástroje mindfulness a zmyslového ukotvenia, ktoré im pomohli znižovať stres a napätie v každodennom živote.
2️⃣ Efektívne rodičovstvo:
Druhý workshop bol venovaný rozvoju výchovných zručností. Odborník z organizácie Rodič ľavou zadnou pomohol rodičom získať nové výchovné nástroje, ktoré môžu okamžite aplikovať pri každodennej starostlivosti o deti.
3️⃣ Podpora pre jednorodičov:
Tretie stretnutie sa sústredilo na podporu jednorodičov, ktorí sa snažia vychovávať deti bez partnera. Vytvorili sme priestor na zdieľanie skúseností a vzájomnú podporu, čo účastníkom umožnilo nájsť nové perspektívy a riešenia pre ich každodenné výzvy.
Jedným z hlavných cieľov projektu bolo podporiť rodinné vzťahy prostredníctvom spoločných aktivít. Kino sa ukázalo ako skvelá voľba, pretože umožnilo rodinám stráviť kvalitný čas spolu, bez stresu a náročného organizovania podujatí.
Okrem skupinových stretnutí sme ponúkali aj individuálne poradenstvo, ktoré pomáhalo riešiť konkrétne problémy, ako je šikana, rodinná komunikácia alebo výchovné výzvy. Poradenstvo prebiehalo aj v spolupráci so školami a kuratelou, čím sme zabezpečili komplexnú podporu pre rodiny.
Hlavným prínosom projektu bolo zlepšenie vzťahov v rodinách. Rodičia sa naučili lepšie zvládať stres, zlepšiť vzájomnú komunikáciu a vybudovať zdravé vzory správania, ktoré môžu prenášať na svoje deti. Vedomé zamýšľanie sa nad vlastnými reakciami a prístupom k riešeniu problémov malo priamy pozitívny dopad na deti a celú rodinu.
Projekt “Spolu v jednom svete” mal významný dopad na všetkých zúčastnených. Pomohol rodinám v náročných situáciách získať podporu, zvládať konflikty a budovať silnejšie rodinné vzťahy.
Naša organizácia získala nové skúsenosti, ktoré budeme ďalej využívať na pomoc rodinám v budúcnosti.
Rodičovstvo je krásne, ale aj náročné. Stres, starostlivosť o deti a každodenné povinnosti môžu rodičov vyčerpať. Ak sa aj vy cítite unavení, frustrovaní alebo preťažení, neváhajte nás kontaktovať (info@mladezulice.sk). Sme tu, aby sme vám pomohli. Ako tím pracujeme s prvkami efektívneho rodičovstva a radi vám podáme pomocnú ruku.
Projekt bol zrealizovaný s finančnou podporou hlavného mesta SR Bratislava.
